Psicología Fit
Psicología Fit
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💡 Descripción del curso
El Curso de Psicología FIT te enseña a dominar la parte mental del entrenamiento, la nutrición y la constancia. Descubrirás cómo la mente influye directamente en tus resultados físicos, cómo superar bloqueos emocionales, vencer la pereza y mantener la disciplina necesaria para alcanzar tu mejor versión.
A través de estrategias psicológicas aplicadas al fitness, aprenderás a entrenar tu mentalidad, controlar tus hábitos y crear un estilo de vida saludable y sostenible. Es el complemento ideal para entrenadores, deportistas o cualquier persona que busque un cambio real desde adentro hacia afuera.
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🧩 Lo que aprenderás
Fundamentos de la psicología del deporte y la motivación.
Cómo formar y mantener hábitos saludables.
Control mental para el entrenamiento y la alimentación.
Manejo de ansiedad, estrés y frustración en el proceso fitness.
Autoestima, imagen corporal y autoconfianza.
Cómo evitar la procrastinación y mantener la constancia.
Psicología del cambio y reprogramación de creencias limitantes.
Comunicación positiva y mentalidad ganadora.
Cómo influir en otros con liderazgo motivacional.
Plan personal de transformación mental y física.
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🎯 Objetivo general
Desarrollar en el participante las habilidades mentales y emocionales necesarias para alcanzar objetivos físicos y de bienestar, utilizando la psicología como herramienta de transformación integral.
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👩🏫 Dirigido a
Entrenadores personales, deportistas, coaches, nutricionistas, psicólogos y cualquier persona que desee entrenar su mente para potenciar su cuerpo y mantener la motivación a largo plazo.
